Teknik aturan 5 detik
Tindakan impulsif selalu cepat. Pendekatan yang disiplin biasanya lambat. Setiap saat Anda merasakan dorongan untuk langsung masuk pasar tanpa analisis, hanya karena Anda merasa ingin, berhenti dan hitung sampai lima. Tanyakan pada diri Anda:
Jeda ini tidak akan menghilangkan emosi, tetapi akan memberi Anda waktu untuk berpikir sebelum membuka trade.
Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dan berpikir akan membunuh sebagian besar trading irasional. Anda juga mungkin ingin menggunakan daftar periksa yang tersedia untuk diunduh nanti untuk menjawab berbagai pertanyaan pada tahap berbeda dari proses trading Anda dan memastikan Anda mengendalikan emosi dengan benar.
Alasan entri
Saat Anda mempertimbangkan untuk masuk pasar, berikan komentar. Jelaskan alasan entri Anda. Contohnya:
Ini posisi short pada GBPJPY karena harga menolak resistance, RSI menunjukkan kondisi overbought, dan saya melihat bearish pin bar di H1.
Jelaskan logika Anda sedetail mungkin: Anda harus memahami dan dapat menjelaskan alasan Anda ingin masuk pasar. Jika Anda tidak bisa menjelaskannya, kemungkinan besar Anda tidak seharusnya trading itu.
Selain itu, jika Anda merekam alasan Anda untuk semua posisi di jurnal trading, Anda dapat menganalisisnya dengan lebih baik dan memahami setup yang sesuai untuk Anda.
Manajemen risiko
Trading impulsif sering kali melewatkan stop-loss, menggunakan leverage berlebih, atau melanggar aturan. Jika Anda ingin berhenti bertindak berdasarkan emosi dan mengelola risiko Anda dengan benar untuk semua trading, ikuti beberapa aturan sederhana ini:
Risiko tidak lebih dari 1–2% dari modal yang tersedia per trading.
Selalu tetapkan nilai stop-loss sebelum entri.
Gunakan order take-profit untuk keamanan ekstra.
Tentukan rasio risiko-imbal hasil Anda (targetnya adalah 1:2 atau lebih baik).
Gunakan kalkulator lot, jangan menebak.
Jika ragu, jangan lakukan apa-apa. Tunggu pasar menawarkan setup lain tanpa merusak modal Anda.
Sebagai contoh, jika Anda merisikokan 1% dan memiliki $1.000 di akun, Anda bisa kehilangan tidak lebih dari $10. Dalam kasus ini, trading buruk tidak akan menghancurkan Anda, dan Anda akan memiliki peluang lebih baik untuk mendapatkan keuntungan pada trading yang bagus. Bahkan lebih baik, Anda mungkin ingin memulai dengan akun demo dan hanya beralih ke trading dengan uang nyata ketika Anda lebih memahami apa yang terjadi di pasar. Ini akan menghilangkan risiko kehilangan uang saat Anda sedang belajar dan menguasai trading berbasis logika.
Jeda dalam trading
Setelah setiap entri, ambil jeda selama setidaknya 5–10 menit. Trading impulsif sering diikuti oleh trading impulsif lainnya:
Ketika trade menguntungkan, Anda merasa tak terkalahkan dan ingin membuka satu trade lagi untuk terus meraih profit.
Ketika rugi, Anda ingin mengganti kerugian.
Mengambil jeda antara trade memutus reaksi berantai ini, membantu Anda menghindari trading balas dendam atau terlalu percaya diri.
Mode senyap
Matikan notifikasi. Berita, aplikasi trading, dan sinyal memicu FOMO. Matikan semua notifikasi selama jam pasar dan fokuslah hanya pada setup yang telah direncanakan, bukan pada hype.
Tutup semuanya dan hanya biarkan grafik Anda yang terbuka.
Trading sesuai rencana Anda, bukan tweet seseorang atau sinyal acak.
Andalkan analisis Anda sendiri, bukan kebisingan pasar.
Rutin setelah trading
Saat Anda menutup posisi, analisis hasilnya dengan menjawab beberapa pertanyaan ini:
Apakah trade ini berdasarkan rencana atau emosi?
Apakah Anda menerapkan manajemen risiko dan mengikuti batasan Anda?
Apa yang Anda rasakan sebelum/selama/setelah trade?
Apa yang berhasil atau gagal selama trade ini?
Catat jawaban Anda di jurnal trading dan tinjau hasilnya setiap minggu. Anda akan dapat menemukan pola dan mendapatkan kembali kendali.
Kesimpulan
Secara alami, tidak ada yang bisa menang di setiap trade. Hal yang bisa Anda kendalikan adalah setiap klik dan tindakan Anda. Trading impulsif sangat mirip dengan berjudi. Trading yang disiplin seperti bermain catur.
Ikuti aturan Anda, hormati batasan risiko Anda, dan tetap tenang sementara orang lain membakar akunnya mengejar kebisingan.
Merasa lebih percaya diri dan siap untuk trading berbasis logika sekarang?
Daftarkan akun demo Anda sekarang dan buka trade pertama Anda untuk menerapkan pengetahuan Anda.
Baca materi lain kami yang akan membantu Anda menghilangkan hambatan yang menghalangi jalan Anda menuju kesuksesan. Pastikan untuk mengunduh daftar periksa kami yang dapat Anda gunakan untuk mengendalikan emosi dan menghentikan trading impulsif.
